За косата от А до Я

Редовното миене на косата, използването на подходящи продукти, както и здравословното хранене са ключови. Не забравяйте редовно да подрязвате краищата, за да избегнете накъсване и цъфтеж.

А ето и на какво да обърнете внимание:

• Избягвайте високи температури. Ако миете косата си с гореща вода, тя ще бъде чуплива и ще се омазни по-бързо. Измийте косата си с топла, но приятна вода. Завършете с хладка вода – дори студена, ако сте свикнали.
• Изсушете с хладна струя въздух. Използвайте сешоар възможно най-малко, като същевременно изберете средна температура.
• Не използвайте термо продукти без термозащита. По-добре е да използвате преси и маши възможно най-малко – максимум веднъж седмично.
• Когато прекарвате дълго време на слънце, носете шапка – това ще предпази косата ви от ултравиолетовата радиация.
• Когато миете косата, измийте и кожата – там се отделя себум. Масажирайте нежно скалпа с върховете на пръстите, никога с нокти.
• След измиване леко попийте косата си с кърпа, за да попие влагата. Не опъвайте мократа коса на стегнати кокове. Вместо да носите кърпа на главата си, оставете косата си да изсъхне естествено.
• Направете лека плитка през нощта. Разхлабената коса се заплита и се трие във възглавницата – това впоследствие води до накъсване.
• Започнете да разресвате от краищата, като се движите към корените. Решете косата си само когато е суха.
• Изберете шампоан според типа на скалпа, а балсам – според типа на косата.
• Използвайте пилинг шампоани, ако имате пърхот или мазна кожа.
• Дезинфекцирайте гребените. Мийте всяка седмица със сапун. Можете да третирате с алкохолна кърпичка или спрей.
• Подрязвайте краищата на всеки 8-12 седмици, за да намалите накъсването и цъфтенето на косата.
• Използвайте хранителни добавки със специфични витамини и минерали за здрава и силна коса.

Автор: Лилия Радева