Наръчник дава съвети за пълноценно хранене на бъдещите майки

Може би сте объркани и не знаете какво да ядете (и какво да не ядете) по време на бременност?

 

Много от съветите, които сте получили досега, са били добронамерени, но честно казано най-вероятно са остарели и не са основани на никакви доказателства. 

 

В книгата „Пълноценна храна при бременност“ ще получите ясни отговори на въпросите ви относно кои храни са (и кои не са) препоръчителни по време на бременност, както и какво показват последните проучвания по темата. 

 

Лили Никълс, регистриран диетолог и нутриционист и сертифициран преподавател по диабетология, прави сериозен и обстоен преглед на научната литература. Тя открива голяма разлика между сегашните препоръки за пренатално хранене и храните, които всъщност са необходими за оптимално здраве по време на бременност и за развитието на бебето.

 

 

Предложението на „Изток-Запад“ е пътеводителят, който ще ви бъде изключително полезен. 

 

Най-малкото бъдете сигурни: вашите хранителни навици и начин на живот ще ви помогнат да имате една приятна и здравословна бременност.