Защо боли раждането?

• Първият източник на болка са контракциите. Матката е голям мускул, който по време на раждане започва да се свива ритмично. Когато се свива, притиска кръвоносни съдове и това за кратко променя притока на кислород към нея. Това активира нервните рецептори и създава дълбоко, разливащо се усещане за болка в корема и кръста. Това е типичната болка от началото на раждането.
• Докато контракциите придвижват бебето надолу, шийката на матката започва да се разширява. Тази тъкан е плътна и твърда, а за раждането се омекотява, изтънява и се разтяга значително. Това разтягане е вторият основен източник на болка. То е интензивно, защото се случва за ограничено време и под силния натиск от главата на бебето.
• След като разкритието стане пълно, усещанията се променят. Главата на бебето навлиза по-ниско и започва да разтяга влагалището и перинеума. Това са еластични тъкани, създадени да се разширяват, но в този момент те се разтягат до своя максимум. Оттам идва и болка, която се усеща ниско долу. Този етап е най-кратък, но и най-интензивен, защото разширяването е най-голямо.

През цялото време организмът реагира на болката. За да я облекчи, се отделят ендорфини, които са естествени обезболяващи и смекчават част от усещането. Окситоцинът, който движи контракциите, също може да влияе на начина, по който тялото възприема болката, особено когато жената има спокойна среда и подкрепа. Тогава усещането за болка може да е значително по-малко.

Психиката също участва и може да усили или намали усещанията. Напрежението и страхът стягат мускулите, дишането става по-повърхностно и болката се усеща по-силно. И обратното, когато жената е спокойна, може да се движи, да сменя позата си, да се облегне на нещо или да бъде в топла вода, тялото се отпуска и работи по-ефективно. Това често променя начина, по който се възприема всяка контракция.

Болката по време на раждане идва от няколко конкретни процеса:

• Усилената работа на матката.
• Разтягането на маточната шийка.
• Натискът от главичката на бебето.
• Разширяването на тъканите на родилния канал.

Това са нормални процеси. Тялото управлява тези процеси и болката за него не е изненада. И тъй като трябва да се извърши нещо голямо за сравнително кратко време, усещанията са много интензивни, но тялото има механизми, по които да се справи с тях.

Когато жената знае какво се случва във всеки етап и знае как да си помага, раждането протича по-спокойно, тялото работи по-ефективно и се справя по-лесно с болката.

РУБРИКА: Съветите на Таня Лисичкова

Таня Лисичкова е акушерка, която подготвя бременните и техните партньори за раждането, кърменето и грижите за бебето. Майка е на едно вече пораснало момче, чието раждане променя професионалния й път. Чрез своите лекции, курсове и консултации Таня помага на много жени да имат позитивни и удовлетворяващи раждания, да кърмят успешно и да навлизат в новия прекрасен етап от живота – майчинството, с лекота и увереност. Открийте с какво може да ви е полезна на www.tanyalisichkova.com.