В корема на мама
През третия триместър на бременността, около 30-32 седмица, бебето се обръща с главата надолу и заема позиция, подходяща за раждане. Тази позиция се нарича „главично предлежание“ и означава, че то е готово да се роди.

Положение на плода
В периода между 27-ма и 40-а седмица лекарят, който наблюдава вашата бременност, ще направи преглед, за да определи положението на плода в матката. От позицията на бебето зависи как ще протече и самото раждане. За най-благоприятна позиция е прието положението с главичката надолу, тъй като в този случай рискът от усложнения за бебето е минимален.
Ето и видовете предлежания на бебето в матката:
- Главично предлежание – главичката на бебето сочи надолу.
- Тазово предлежание – дупето на бебето се намира надолу с повдигнати нагоре и свити крачета (все едно клечи).
- Напречно предлежание – главичката и дупето на детето се намират от двете страни на корема.
От правилната позиция на детето зависят и следните няколко белега, които ще усетите, ако то се обърне надолу:
1. Отпускане на корема. Когато бебето се преобърне, коремът ви ще изглежда така, сякаш леко се е спуснал.
2. Притискаща болка в областта на таза. Колкото повече детето се спуска в таза, толкова повече налягането в тази област се увеличава, а оттам и болката.
3. По-лесно дишане. Когато детето се обърне и се спусне в таза, натискът върху диафрагмата намалява и това улеснява дишането.
4. Хемороиди. След като детето заеме главично предлежание, главичката оказва натиск върху нервите в таза и ректума, а това може да причини хемороиди.
5. По-чести позиви за уриниране. Главичката на бебето е ниско в областта на таза и оказва натиск върху пикочния мехур.
6. Болки в гърба. Главичното предлежание допълнително притиска мускулите на долната част на гърба, а това може да причини болка в тази част от тялото.
7. Чувство на глад. Правилната пренатална позиция на бебето може да намали натиска върху стомаха. Това облекчава киселините и увеличава чувството на глад.
Движение
Ако искате да помогнете на детето да заеме правилна позиция, можете да се разхождате повече, да пружинирате върху топка за бременни, или да изпълнявате леки поклащащи се движения с таза.
Автор: Нели Христова
март 2025
