Грижа за бъдещата майка с обич и хумор

С това ни впечатли профилът в Инстаграм на д-р Виктор Кръстев, който гостува и в онлайн предаването „Мами, помагайте!“, и на страниците на списание „Кенгуру“.

Д-р Кръстев, какво би казало тялото на бременната жена, ако можеше да говори?

Ако можеше, то определено щеше да го прави постоянно. Едно от най-важните неща е: „Зареждай ме с правилните витамини, минерали, протеини и течности, а аз ще се погрижа за развитието на малкото чудо. Но не забравяй и да ми осигуриш любов, спокойствие, хармония и съпричастност, защото някои моменти от това приключение ще са трудни.“.

Кои са най-сериозните предизвикателства пред него и как може да ги преодолее?

Всеки период от бременността е различен. Като започнем от гадене и повръщане, избягване на определени храни в началото, отказване от някои вредни навици. Минаваме през болките в кръста, а понякога и в бъбреците, лесна умора, изтръпване и подуване на крака и ръце, киселини и „патешко ходене”. Стигаме до подготвителните контракции, смяната на настроенията от едната в другата крайност и странните желания за храна през нощта (или всъщност по всяко време). Но всичко е преодолимо с правилния партньор и следящия акушер-гинеколог.

В този период не само организмът търпи промени. Какво представлява т.нар. Baby brain?

Baby brain е онази странна, но гениално хитра настройка на женския мозък, която го кара да стане по-забравящ, но същевременно по-ефективен в майчинските си суперсили. Представете си, че мозъкът ви е като компютър, който внезапно решава да затвори някои безполезни табове (като „Къде сте оставили ключовете?“) и да отвори нови, свързани с бебето (като „Защо това бебе плаче по три начина едновременно?“). Всичко това се случва, защото хормоните, особено окситоцинът (т.нар. „хормон на любовта“), буквално прекрояват невронните връзки. Така че, ако си забравите телефона в хладилника, но усетите с шесто чувство, че бебето е гладно още преди да отвори уста – това е baby brain в действие! Една забавна подробност – намаляването на сивото вещество не е нещо лошо. Това е като прочистване на ненужния софтуер в мозъка, за да останат само най-важните приложения – грижата за детето. И не, това не ви прави по-малко умни, а просто по-практични. Ако някой ви се подиграва за разсеяността – припомнете му, че това не е грешка в системата, а всъщност е нейното обновяване.

Всички бъдещи майки се вълнуват от пола на бебето. Какви са Вашите наблюдения – кои симптоми показват момченце и кои момиченце?

Преди години бабите са определяли пола на бебето по това какво й се яде на бременната, каква е формата на корема й, дали има киселини, какво е състоянието на кожата й, повръща ли повече в ранните седмици, и какво ли още не. Като че ли вече не свързваме гореизброените симптоми и външни белези с пола на бебето и много бъдещи родители смятат, че това са „бабини деветини”. В днешно време, използвайки ултразвукова диагностика и пренатестове (които по отношение на дефиниране на пола са 100% акуратни), можем да разберем дали ще е момче или момиче още в 9-а-10-а г.с. Моите наблюдения са, че бременните, чакащи момче, се разхубавяват и засияват. Тези, чакащи момиче, губят малко от чара си, но да не се тревожат, защото след раждането стават поне ТРИ пъти по-красиви.

Във видео в профила Ви в Инстаграм приготвяте бърз десерт за леко раждане. Ще споделите ли рецептата?

Да, стана наистина много вкусен. Изяде се веднага от небременни и не можах да тествам свойствата му. Рецептата е много лесна и бърза за приготвяне. Не е моя, аз сложих това име на десерта заради фурмите в него. Те, както и чаят от листа на малини, са естествени стимуланти на раждането. Фурмите подготвят шийката на матката за т.нар. „узряване“, а чаят от листата на малини увеличава чувствителността на окситоциновите рецептори и предизвиква контракции.

Бърз десерт за леко раждане

Нужни са ви: 14 фурми, 1 банан, 3 с.л. фъстъчено масло с 1 ч.л. вaнилова паста, 130 г разтопен черен шоколад, около 50 г пекан (орехи). Нареждате продуктите един върху друг в същия ред и слагате във фризера за 30-40 минути.

Може да не слагате банан, да замените фъстъченото масло с друго по ваш вкус или да използвате ядки, каквито ви допадат.
*Десертът не е подходящ за диабетици или за хора с алергии.

Кога бременността е хармонична, а раждането минава безпроблемно?

Когато една бременност е добре следена от акушер-гинеколога, жената се храни правилно и е активна, когато е обгрижвана и обичана от партньора си. Раждането (нормално или секцио) е процес, който крие рискове и понякога много неща могат да се объркат за секунди. Щом обаче са изпълнени горните условия, свеждаме рисковете до минимум. Пожелавам на всички бъдещи майки хармонична бременност, безпроблемно раждане и здрави бебета!

Визитка

Д-р Виктор Кръстев е специалист акушер-гинеколог. Завършил е Медицинския университет в Пловдив и придобива специалност в Клиниката по акушерство и гинекология към УМБАЛ „Свети Георги“. До 2024 г. работи и като асистент в катедрата по акушерство и гинекология към същия университет. В момента д-р Кръстев е част от екипа на УМБАЛ „Пълмед” и медицински център „Свети Лука” в Пловдив.

Интервю на: Ива Лалова