Стъпки за успешно кърмене

Ани, кои са предпоставките за успешно кърмене?

На първо място за мен е нужно бъдещата майка да потърси правдива информация относно кърменето още преди самото раждане. Да бъде запозната с процесите и измененията, които настъпват в тялото след раждането, и с физиологичните нужди и поведение на новороденото, особено в първите дни.

Чудесен старт

„В най-добрия случай бебето ще бъде захранено в първия час след раждането. Новороденото се нуждае от около 5 мл коластра на едно хранене. Директен контакт „кожа до кожа“ непосредствено след раждането поне за час и необезпокояван опит или с минимална помощ от страна на медицинските специалисти за закърмяне на новороденото би бил най-чудесният старт на кърменето. “

Кога започва подготовката за него?

Подготовката започва още преди раждането с избирането на правилни източници на информация. Знанието е сила!

Относно покупките за различни вещи преди самото раждане, най-често съветвам майките да не прибързват. Възглавницата за кърмене може да бъде удобна за някого, но за друг – не. Помпа за кърма може изобщо да не е необходима.

Как отговаряте на въпроса: „Кърмя ли правилно?“?

Най-честите притеснения на майките са дали бебето е поставено правилно на гърда и дали има достатъчно кърма, за да задоволи нуждите му. Неправилното поставяне и плиткото засукване води до разраняване, а това никак не е приятно. Единствената болка, с която трябва да се свикне при кърмене, е тази през първите две седмици след раждането. Тя се изявява с дискомфорт при засукване за около 30 секунди и след това изчезва. Това е поради хормоналното влияние след самото раждане и след няколко дни или седмица-две вече не се усещат такива прояви.

Синдром на втората нощ

„Синдром на втората нощ“ при новородените е неформален термин от практиката. Бебето изведнъж започва да плаче повече, да суче често и почти да не може да се откъсне от майка си. Обикновено се случва между 30-48 часа след раждането – точно когато майката е най-изморена. И най-често тогава й се казва, че кърмата й е все още е малко или нехранителна.“

От какво е добре да се ръководи майката при избор на поза за кърмене?

От няколко важни фактора – нейният комфорт е на първо място, не трябва да се навежда напред и да се напряга, най-добре е да използва възглавници за гърба и ръцете си.

В първите дни след раждането, особено ако имат разкъсвания или епизиотомия, много от майките предпочитат да кърмят в странично легнало положение. Родилките, които са преминали през цезарово сечение, намират кърменето в седнала позиция за най-удобно. Няма „единствено вярна“ поза – важно е майката и бебето да се чувстват добре. С времето жената ще открие кои пози са най-удобни и ефективни за нея и детето.

Кърмене на поискване или по часовник?

Доказано е, че времето, за което кърмата преминава през целия гастроинтестинален тракт, който започва с устата и завърша в пелената, е 48 минути, а при млякото за кърмачета –  78 минути.  Поради тази причина твърдението, че бебетата трябва да спазват някакъв график, е абсолютно неоснователно.

Бебетата са различни, точно както и ние, възрастните – някои се хранят по-бързо, други имат нужда от повече време. Понякога мъничетата искат да сучат по-начесто (cluster feeding) и след това следва по-продължителна пауза. Това поведение е абсолютно нормално.

Игнорирайте интервала между кърменията, фокусирайте се върху общия брой хранения за 24 часа.

Бебето ще ви покаже отговорите на всичките ви въпроси. Имайте му доверие!

Какво мислите по две теми, които често предизвикват дискусии – да будим ли бебето, за да го нахраним? И нужно ли е да спрем нощното кърмене, за да си почива стомахчето му?

В първите седмици от живота си е необходимо новороденото да се кърми често и да не се правят големи паузи между кърменията. Детето расте и мозъкът му се развива с много бързи темпове и затова е необходима енергия, а тя идва от храната. Установено е, че през нощта от 2 до 6 ч. стойностите на пролактина са най-високи, а това е изключително важно за установяване и поддържане на добра лактация. Кърменето нощем е комфорт, връзка и чувство за сигурност на бебето.

Течната диета на бебето е много лесно усвояема от храносмилателния тракт. Немислимо е да се държи едно бебе гладно, само за му почине стомахчето – това е огромен стрес и за детето, и за майката.

Интервю на: Ива Лалова