Рискове при ранно и късно захранване

• Процесът започва, когато детето е здраво.
• Постепенно включваме различни храни, които допълват млечното хранене.
• Бавно увеличавамe количеството допълващи храни.
• Нужно е да се спазва много добра хигиена на приготвяната храна и да се съхранява правилно.
• Препоръчително е включване на полиненаситени мастни киселини, витамини и микроелементи, както и различни текстури и промяна в консистенцията с възрастта – oт фино пюрирани към малки парченца.
• Захранването трябва да е отговорно – зависи не само с какво, но и как, кога се предлагат различните храни, с участието на детето.

Готовност в развитието

Освен физиологичните потребности, определящa за старта на захранване е готовността в развитието на мъничето:

1. Физиологична готовност – съзравяне на храносмилателния тракт и функциите на бъбреците за справяне с немлечна храна.

2. Готовност в неврологичното развитие:

• Детето трябва да държи главата си изправено и да има готовност за сядане.
• Да проявява интерес към храната.
• Да отваря уста при вида на храната.
• Да е намален рефлексът за избутване с език.
• Да има повишена потребност от храна и съкратени интервали на хранене.

Риск от заболявания

Всяка малнутриция или прехранване в ранното детство са рискови фактори за поява на заболявания в по-късните етапи от живота.

Кога?

Макар захранването да е индивидуално и съобразено с нуждите на кърмачето, има препоръчителен времеви прозорец:

Не по-рано от началото на 5-и месец и не по-късно от началото на 7-и.

Опасности при ранно захранване:

• Намалява приемът на кърма и съответните ползи за бебето и майката.
• Повишен риск от инфекции (незрял храносмилателен тракт, все още повишена пропускливост на червата).
• Повишен риск от задавяне.
• Повишен риск от наднорменo тегло, алергии, натоварване с електролити.

Здравословни навици

Подборът на храни в периода на захранването има голямо значение за изграждането на здравословни хранителни навици и предотвратяване на проблеми в растежа и развитието.

Рискове при късно захранване:

• Недостатъчен прием на енергия и хранителни вечества.
• Хранителни дефицити и съответно забавяне в растежа и интелектуалното развитие.
• Пропускане на подходящия прозорец за развитие на вкус, разнообразие в храненето, развитие на речта.

Полезно

Научете всичко за храненето през първата година от едноименната лекция на педиатъра и неонатолог д-р Валентина Гергинова – част от онлайн форум „Време за бебе“ 2025.

По темата работи: Ива Лалова