02.08.2012 г. Lifestyle
следваща

Няма млада майка, която след няколкомесечен маратон около грижите за детето да не е достигнала до една-единствена заветна мечта - да спи, само да спи. Попаднала в този омагьосан кръговрат на всекидневието, жената често забравя, че не живее на самотен остров. А около нея има хора, близки хора - роднини, приятели, които може би няма да имат нищо против да й помогнат. Ние ще ви дадем няколко съвета за това как да използвате този ценен ресурс - помощта на вашите близки!

Съвет 1

Преди да се обърнете към някого за помощ, помислете дали можете да се доверите на друг освен на себе си.

И за вашето спокойствие, и за спокойствието на вашия близък ще бъде по-добре, ако не наблюдавате постоянно неговите действия, за да ги контролирате. Ако не можете да оставите детето в ръцете на съпруга си например, за да го облече за разходка, то го направете вие, а на него му поставете задача да приготви количката. Ако не обичате друг човек да се разпорежда във вашата кухня, то извикайте на помощ свекърва си да се занимава с детето, докато вие готвите.  

Съвет 2

С благодарност използвайте всяка помощ, в какъвто и обем да ви се предлага.

Разбира се, основните помощници на младите родители по традиция са бабите и дядовците. Ако някой от тях е пенсионер и може да посвети живота си на отглеждането на внуците, то на вас съвети не са ви нужни. Но в повечето случаи, когато внучето се роди, бабите и дядовците все още работят. Въпреки това те могат да бъдат ценни помощници. Например може да се уговорите с майка си или свекърва си да идват веднъж или два пъти в седмицата, за да ви помагат в чистенето, да готвят за цялото семейство няколко дни или да се разхождат с детето. Бъдете сигурни, че тези „спечелени" часове ще ви дадат възможност да си починете и възстановите силите си.

Съвет 3

Обединете се с други млади родители - ваши приятели или съседи.

Например, ако имате „съратнички", живеещи наблизо, може само една от вас да ходи да взима храна от детската кухня за всички деца. И да се редувате. Когато децата поотраснат, може да си направите импровизирана детска градина вкъщи и всяка от вас да прекарва по няколко часа с две или три деца. Може да се обедините и по време на разходката, когато бебчето ви спи в количката, да го оставите на приятелката, за да отидете на пазар.

Съвет 4

Ползвайте не само безкористна, но и „платена" помощ.

Например може да предложите на по-малката си сестра или племенница да гледа детето ви срещу определено заплащане. Разбира се, необходимо е да проявите такт, защото някои от вашите близки е възможно да се обидят от такова предложение.

Съвет 5

Не пренебрегвайте финансовата помощ от най-близките ви хора.

Ако бабите и дядовците на детето ви работят много и не могат да бъдат често с него, предложете им вместо да му купуват скъпи подаръци, частично да плащат услугите за детегледачка или жена, която да чисти.

Съвет 6

Ясно разпределете кой и в какво ще ви помага, съставете план и подробни инструкции.

Това е нужно и за вашето спокойствие, и за спокойствието на вашите помощници. Като начало уговорете с всеки член на семейството неговите постоянни задължения, иначе в голямата си част всичко отново ще лежи на вашите плещи. Да предположим, че във всекидневните отговорности на мъжа ви влизат почистването на дома и седмичният пазар. В този случай съставете подробен списък с покупки и магазини, където може да ги направи. Само така ще сте сигурни, че ще купи всичко необходимо и при това няма да се съветва с вас на всеки 5 минути по телефона, прекъсвайки кърменето например. Ако решите да отидете на фитнес, а на разходка с детето е ваша приятелка, напишете й подробни инструкции: къде стоят детските дрешки и други принадлежности, колко дълга да бъде разходката и къде.

 Съвет 7

Съставяйки плана за деня на вашия помощник, не пренебрегвайте техническите нововъведения, облекчаващи живота ни.

Например, ако на детето трябва да се даде лекарство в определен час, напишете на своя помощник да си нагласи телефона на опция „напомняне".

Съвет 8

Най-важният. Не забравяйте да благодарите на роднините и близките си за помощта.

Да получаваш благодарности винаги е приятно, дори и ако става дума за всекидневни дела. Тогава у вашите роднини и приятели ще се появи желание да ви помагат отново и отново!

 

Автор: Силвия Чалъкова