Стресът при мъжете пада с 50% след 10-минутен масаж от половинката
Отпускащите движения носят много ползи за здравето на господата.
Мъжът ви е стресиран? Направете му масаж!
Учени от Университета Констанц са установили, че физическо докосване – например масаж на гърба или разтриване на раменете от любимата, сваля напрежението наполовина при господата.
Тайната? Близостта и нежните движения понижават кортизола (хормон на стреса) и повишават окситоцина (хормон на любовта).
Лечебните движения носят още ползи:
- Подобряват съня и настроението
- Укрепват имунитета
- Намаляват тревожността
Добри причини да се погрижите за любимия, нали?