Ароматът, който използваме, е наша запазена марка. Доказано е, че мирисът е едно от нашите най-силно развити сетива. Парфюмът е нещо много лично. Той е свързан с предпочитанията ни към дадена миризма и желанието ни да привличаме вниманието по уникален начин. Парфюмът трябва да ни кара да се чувстваме удобно и приятно и да подчертава нашата личност и индивидуалност. 

Всяка жена има свой любим парфюм и всяка от нас подбира много внимателно своя аромат и много рядко го променя.  

Сигурно на всички им се е случвало да изпитват непоносимост към дадена миризма и обратно -  да се привличат от друга. Това има своето обяснение. Все пак, ние сме различни, имаме различни вкусове, а освен това може да се каже, че предпочитанията ни зависят и от зодиакалния знак, под който сме родени. 

Овен

Овенът е силно привлечен от сетивни и чувствени миризми. Мускус, пипер и мира, пикантни миризми.

Телец

Телецът обича меките, галещи, ласкаещи композиции от ухания. Роза, жасмин, амбра, сандалово дърво, стиракс.

Близнаци

Нежните, свежи аромати на маточина, индийско орехче, нарцис и кориандър, сандалово дърво, дъбов мъх, роза и кукула мускатна.

Рак

Чувствителният нос на Раците може да бъде примамен от тежки ухания - жасмин, пачули и иланг, касис, ванилия, канела и индийско орехче, лотос и лилия.

Лъв

Уханията на Лъвовете трябва да са също толкова силни и еротично настройващи, като самите тях. Амбра, тубероза, карамфил, канела и бензоя, пачули, розмарин и померанцово масло.

Дева

Сандалово дърво, розово дърво, лавандула, зюмбюл, мимоза, канела, имортел и липов цвят.

Везни

Уханието на Везните трябва да бъде романтично и леко. Момини сълзи, мед, зюмбюл са въздушни, леки мириси, бензоева смола, виолетки и вербена.

Скорпион

Зашеметяващите и хипнотични ухания са част от живота на хората от този знак. Мускус, цвят от мацис, сандалово дърво, грейпфрут, пачули и карамфил.

Стрелец

Ароматите за Стрелеца са възвишени, изискани, чувствени. Кедър, карамфил, нарда, мастикс, тамян и мира.

Козирог

За да подкрепи силата си, са му нужни ясни, бистри, освежаващи и съживяващи ухания. Перуански балсам,палмароза, кипарис, ветивер, мускус и розово дърво.

Водолей

Уханните смеси за Водолея трябва да са елегантни и ясни. Орхидея, ветиверово масло, кипарис и нарда.

Риби

Уханните смеси за тези хора трябва да са нежни и меки. Кориандър, нарда и лавандула, анасон, магнолия, теменужки и перуника.

Ароматерапия за бременни

Доказано е, че етеричните масла въздействат върху човека по много различни начини. Безусловно вдишването на приятните аромати може да окаже полезно психологическо въздействие, повдига настроението, вътрешната хармония, душевния покой. Именно тези възможности на ароматерапията са особено актуални в периода на бременността. Жената, очаквайки бебе, е много чувствителна и емоционална, поради хормоналните изменения и промени в организма й. Възникват страхове, безпокойство, появяват се различни здравословни проблеми. Най-често това са: болки в кръста, тежест, разширени вени, оттоци, безсъние. Голяма част от тези проблеми се повлияват много добре от ароматерапията. НО! Всяка терапия по време на бременност трябва да бъде безопасна както за майката, така и за бебето. Всеки препарат при определени условия може да представлява опасност за плода. Затова процедурите за бременни трябва да бъдат много прецизни и обмислени.

Какво е етерично, базово и синтетично масло?

Етеричните масла са ароматни вещества, които растенията складират под формата на малки капчици масло в цветовете, стъблата, плодовете и корените си. Влиянието им върху психическото и физическото състояние на човека е известно от древни времена. Днес натуралните етеричните масла имат приложение в различни области. Те могат да се приемат вътрешно (като капки), чрез кожата или като инхалация. Все по-предпочитани са не само като аромати за въздух, но и като хомеопатични средства, като добавка към базови масла при масажите, в ароматните вани и сауни, козметиката, парфюмерията, грижата за тялото и краката.

Правят се различни комбинации от базови и етерични масла. Етеричното масло, въпреки че се нарича „масло", не е мазно, а при контакт с кислород се изпарява много бързо. Затова с него не може да се направи масаж или да се намаже, защото няма тази плъзгаемост. То трябва да се прибави към друго масло, на мастна основа, за да се прилага при масаж.

Съществуват и готови комбинации от етерични и базови масла, с които се постига много добър ефект!

В ароматерапията се използват масла на синтетична основа, които се извличат от нефт, но ефектът е негативен. Те също притежават приятен аромат, но нямат лечебни свойства и се натрупват в организма.

Как действа ароматерапията?

Чистите, естествени етерични масла имат балансиращ ефект върху човешката психика и същевременно стимулират защитните сили на организма.

Важни елементи в ароматерапията са качеството и произходът на маслото. Колкото по-чисто е едно масло, толкова по-силно и гарантирано е неговото въздействие.

Ценното на етеричните масла е, че те могат да проникнат в кожата по-дълбоко, отколкото тези на синтетична или минерална основа. „Изкуствените" масла създават повърхностен слой върху кожата, който запушва порите и е много вероятно да се появят алергични реакции, обриви и пъпки. За разлика от него, естественото етерично масло, в комбинация с базово масло, при втриване в кожата прониква дълбоко през нея и навлиза в кръвообращението. Така то задейства всичките си лечебни свойства, при това не само върху третирания участък от тялото, а върху целия организъм. 

Ароматът действа чрез обонянието, обонятелния нерв - олфакторния, директно отива в хипоталамуса - той отговаря за всички и емоции, спомени, както и за  всичко, което е на подсъзнателно ниво. Затова когато вдишвате аромата, той отключва всички тези спомени и чувства, които са скрити в подсъзнанието.

При този метод на действие на ароматерапията се използват специални лампи,  които имат паничка. В нея се слага вода и няколко капки от етеричните масла, а отдолу се поставя свещ. По този начин ароматът се изпарява.

Има цяла серия от ароматни комбинации само от етерични масла, които се използват посредством тези лампи.

Предлагат се и други варианти, приложими най-вече, когато вкъщи има деца, например чрез специален вид камъни, върху които се слагат капки от етеричните масла. Съществуват и ароматизирани медальони.

Другият метод за ароматерапия, който е най-разпространен, е чрез втриване на  лосион. Това може да става и в комбинация с масаж. Така въздействието на аромата се съчетава допълнително с това на масажа. Тук ефектът е много дълготраен. При съчетанието с масажа маслото се втрива по-дълго и може да навлезе по-надълбоко. Но в тези случаи, за да има оптимален ефект, трябва да отидете при терапевт. Ако все пак нямате време, можете да направите това и самостоятелно вкъщи. Тогава е препоръчително да се купуват готови смеси на маслата, защото съотношението на етеричното масло с базовото изисква известна база знания. Внимание! Някои масла имат противопоказания и не бива да се използват в много голяма концентрация.

Този вариант на ароматерапията въздейства не само чрез обонянието, но и чрез кръвообращението.

Много е важно, когато решим да отидем при ароматерапевт, да сме сигурни, че той е добре обучен и използва естествени и натурални продукти. По този начин ще избегнете излишните усложнения при процедурата и ще се радвате на въздействието на етеричните масла.

Инхалациите също са добър метод, но отнемат повече време и не са подходящи за летния сезон.

Видове ароматерапии

В зависимост от целта, ароматерапията може да се провежда в сутрешните часове - за ободряване, вечер - при безсъние, а при болка се прилага, когато е нужно. Всичко зависи от нуждите и целите, към които се стремите и ефектът, който искате да постигнете, както, разбира се, и от времето, с което разполагате.

За бременните най-използваните аромати са лавандула и мандарина. Те влияят много добре на кожата и предотвратяват появата на стрии.

Бъдещите майки трябва много да внимават с етеричните масла, защото има такива, които са противопоказни и могат да предизвикат контракции на матката. За щастие, това не се случва винаги, когато някоя бременната жена помирише аромата, но специалистите ви съветват да внимавате. Такива „опасни" за бременната аромати са например хвойна и камфор. Има цял списък, който терапевтите използват и се съобразяват със състоянието на жената.

За безсъние много успокояващ е ароматът на лавандулата. Тя има свойството да успокоява както психиката, така и кожата.

Можете да прилагате ароматерапията по много различни начини: като втривате лосион в тялото, правите си масаж или вземете ароматна вана или душ.

За ободряване „Примавера" предлагат рол - он, малък колкото пръст. Използва се и масло от мента, която има ободряващо и изстудяващо въздействие. Втрива се на слепоочието, на врата, където се измерва пулса, на тила и китките. Този масаж е много подходящ при главоболие и се използва за освежаване.

Изключително ефективен за подобряване на концентрацията е екстрактът от лимон.  

За болки в кръста се правят загряващи масажи, а за разширени вени и отоци - процедури във ванички за крака.

Насладете се на въздействието на ароматите и си подарете това изкушение!

Автор: Биляна Цветкова
Консултант: Калина Петкова, продуктов мениджър „Примавера"