Пулсът на мама
Когато една бъдеща майка носи бебето си под сърцето си, то работи за двама. С напредването на бременността някъде около 7-ия месец обемът на кръвта се увеличава средно с 1,5 литра.

Само си представете – точно за 60 секунди през плацентата преминава около половин литър кръв!
Пулсът показва честотата на свиване на сърдечния мускул. При здрав човек тази стойност е променлива и варира между 60-90 удара в минута. Влияе се от възрастта, емоциите ни, активността и натоварването през деня и времето.
В началото
В самото начало на бременността пулсът на жената започва бавно да се увеличава. Това все още не е свързано с повишаване на кръвния обем, а е по-скоро отговор на хормоналните промени, които настъпват в женското тяло.
И след това
Когато започне вторият триместър на бременността, пулсът отново се ускорява, но този път доста по-забележимо – с 10-15 удара в минута. Следващото увеличение на сърдечната честота се наблюдава по-близо до 26-а-28-а седмица и в някои периоди може да достигне 110 удара в минута!
По време на физическа активност максималната сърдечна честота не трябва да надвишава 140 удара в минута. Ако е по-висока, консултацията със специалист е задължителна. Сърдечна честота над тази граница може да навреди на нероденото бебе.
На финала
Обикновено след 34-та седмица пулсът се забавя. По това време почти всички бъдещи майки забелязват подобрение в общото си благосъстояние и казват, че ходенето и дишането са станали по-лесни. Всичко това има две причини. Първо: настъпва нова хормонална промяна в тялото, защото то вече започва да се подготвя за раждане, и второ: интензивното развитие на детето е приключило и тялото на жената най-накрая има време да се адаптира към тези промени.
Когато има проблем
Резките промени в сърдечната честота по време на бременност – както забавянето, така и увеличаването на сърдечната честота – могат да бъдат проблем, представляващ заплаха за здравето и на майката, и на нейното бебе.
- Брадикардия (или бавен пулс)
Брадикардията е много рядка при бременни жени. Причината може да е
заболяване на бъбреците, щитовидната жлеза или черния дроб, сърдечна патология или дисфункция на централната нервна система.
Обичайните симптоми на понижения пулс са световъртеж и гадене, което не е свързано с токсикоза.
- Тахикардия (или ускорен пулс)
За тахикардия говорим, когато повишаването на сърдечната честота е над 110 удара в минута.
Признаците на състоянието са световъртеж, усещане за слабост и неразположение, болка (понякога остра) в областта на гърдите, несъзнателно безпокойство, понякога паника.
Тахикардията най-често се появява, когато хормоналните нива на бременната жена се променят, както и когато сърдечносъдовата система не е в състояние да компенсира повишеното натоварване на тялото, докато детето се развива.
Нашите съвети
- Придържайте се към определен дневен режим.
- Ходете повече навън.
- Намалете физическата активност до минимум.
- Преминете към правилно хранене.
- Не пийте алкохол, а консумацията на кафе и чай трябва да е с повишено внимание.
Автор: Нели Христова
Консултант: доц. Весела Карамишева, СБАЛАГ „Майчин дом“ – София
февруари 2025
