Коледа по ноти
Семейни събирания, щедри трапези и забавления. Или луди хормони, умора и гадене. За бременните жени Коледа е врата и към двата свята. Възможно ли е да оцелеят и да се радват на празник по ноти? Разбира се! Ето как.
Онлайн пазаруване
Покупките от сайтове са спасението от:
- Опашките и блъсканицата в магазините.
- Вирусите, които дебнат на всеки ъгъл.
- Часовете в досаден трафик.
Детайли и връщане
Преди да поръчате някой продукт, прочетете внимателно какви са детайлите (размери, материя, производител) и възможностите за връщане.
Елегантни и удобни дрехи
Жадувате да смените клина и туниката с нещо бляскаво? Подарете си женственост и елегантност с красива широка рокля и удобни пантофки в бяло или червено например.
Меню
Не казваме, че трябва да сте на пост и молитва – особено на фона на празничното изобилие. Но горещо ви препоръчваме да не консумирате храни, носещи риск от листериоза и салмонела:
- Сурови и сушени меса и колбаси
- Майонеза
- Меки сирена (бри, камембер)
- Сладкиши, съдържащи сурови яйца
Без алкохол
Не е задължително да вдигате наздравици само с шампанско. Студеният чай и газираната вода са безопасна алтернатива за развиващия се плод.
Уют у дома
Създайте коледна атмосфера с тематична декорация – пъстра елха, красиви зимни фигури, стилни свещници… Празничната обстановка ще повдигне духа ви и ще намали стреса.
Плейлист
Настройте се на коледна вълна с емблематичните за празника песни на Марая Кери, Майкъл Бубле, Дийн Мартин… Освен че ще подобрят настроението ви, ще са от полза и за бебчо – отдавна е доказано, че музиката има благотворно въздействие върху мъничето в утробата.
Гости
Поредицата от срещи с близки и приятели няма край. Но никой не е казал, че е нужно да посетите всички. Не се притеснявайте да отклонявате покани и имайте предвид следното:
- Избягвайте шумни заведения.
- Не ходете в отдалечени райони.
- Почувствате ли неразположение, споделете с домакините, за да ви осигурят място, на което да полегнете.
Пътувания
Решите ли да излезете извън града за празниците:
- Проучете дали в близост до хотела има болница.
- Ако пътувате с автомобил, правете чести почивки.
- Не летете със самолет през третия триместър.
За спомен
Попълнете албума със снимки с коледна фотосесия с таткото, запечатала бременното ви коремче и вълненията от последната Коледа преди появата на новия член на семейството.
Почивка
Не позволявайте на празничната суматоха да изцеди силите ви. Почивайте си, разхождайте се и си направете филмов маратон с култови ленти като „Наистина любов“. И най-важното – оставете амбициозните планове за хората с излишък на свободно време и се насладете на вълшебна Коледа.
По темата работи: Ива Лалова