09.03.2020 г. Lifestyle
следваща

ДРЕВНА ПОСЛОВИЦА

«Кралят спи по гръб, мъдрецът - на една страна, а богаташът - по корем!»

Просто отбелязвате и подминавате - не се впечатлявате от подобни ситуации, защото и у вас това се е случвало неведнъж. А когато се съмнявате, че мъникът ви се разболява, често започвате от качеството на съня му и позите, по които се е въртял в нощните часове. Педиатрите често разпитват майките на болните хлапета как са спали, а психолозите смятат, че позата на сън издава характера на бебето и нагласата му към заобикалящия го свят.

ЗАРОДИШ

Някои хора я наричат кравайче. Бебето е легнало настрани, коленете почти докосват брадичката, а ръчичките ги обгръщат. Често хлапето е придърпало одеалото върху главата си и се е скрило цялото под завивката.

Обикновено хлапетата заемат тази поза, когато нещо ги тревожи и не могат сами да се справят с проблема. Може да е нещо незначително, но те да се страхуват от него. Ако юмручетата са свити, означава, че детето е силно разтревожено, а покритата главичка се е «скрила под безопасно покривче». Някои деца пък обхвaщат с ръчички раменете си - те много трудно споделят емоциите си. Тази поза изисква внимание от страна на родителите. На сутринта може да поговорите с хлапето и да го успокоите в неговите страхове. Ако е много малко, опитайте се да промените нещо в обстановката - възможно е да го плаши тъмнината или големите играчки в леглото, или по-голямо дете, което винаги наднича в количката по време на разходката ви, или също бабите и дядовците, които подхвърлят невинното същество във въздуха, уж за да го развеселят.

НА ГРЪБ

Нарича се още кралска поза. Детето се е разположило в средата на леглото, крачетата са леко разтворени или във формата на жабка, ръчичките са спуснати спокойно покрай тялото с длани нагоре или са опънати нагоре покрай главичката. Тази поза излъчва видимо спокойствие.

Ако бебето ви заема тази поза нощем, можете да бъдете напълно спокойни за неговия душевен комфорт. То се чувства прекрасно, доверява се изцяло на хората, които го обичат и е сигурно за неговата безопасност. Пълно удовлетворение от живота изпитва, когато ръчичките са разположени покрай главата и са леко свити в лактите. Тези хлапета наистина се чувстват като малки крале и кралици и често изискват специално внимание към себе си.

ПО КОРЕМ

Хлапето се е «проснало» по корем така все едно се опитва да обхване възможно най-голяма част от леглото си. Краката и ръцете са разперени в различни посоки, а главичката обърната настрани. Възможно е ръчичките да са спуснати покрай телцето.

Децата, които предпочитат тази поза за сън, се страхуват от неизвестното. Те се опитват да контролират всичко, за да няма какво да ги изненада. Не обичат игри с криеница и внезапно показване на лицето или изскачане откъм вратата например. Тези бебета трудно свикват с новостите и предпочитат да ги водят на познати места и да срещат едни и същи лица.

СЪС СВИТИ КОЛЕНЕ

Хлапето се върти, докато накрая се установява в странната за родителите му поза - крачетата са свити, то се е подпряло на колене, дупето е вирнато, гръбчето е под наклон и главичката е най-ниската част на тялото в това положение.

Първо проверете дали възглавницата на хлапето е подходяща за него (най-удобните възглавници са подробно разгледани в бр. 44 на сп. Кенгуру). В останалите случаи тази поза изразява своебразен протест на хлапето към света. Нещо го е ядосало през деня, но то или е твърде малко, за да изрази адекватно чувствата си или някой по-възрастен и силен не му е позволил да го направи. Ако едната ръчичка е свита в юмруче, а другата отпусната, мъникът има конфликт с някой около него.

НА ЕДНА СТРАНА

Най-добрата поза според ортопедите. Коленете са леко свити, ръцете са или под главата, или отпуснати напред.

Тази поза изразява уравновесеност, спокойствие и комфорт. Бебето, предпочитащо тази поза е самоуверено и приема новостите с лекота. Не е страхливо и няма проблеми в общуването с околните. Ако крачетата и ръчичките са разположени симетрично, означава, че хлапето е настроено доброжелателно към предизвикателствата на деня.

ИЗСЛЕДВАНИЯ И ПРОУЧВАНИЯ

 - Обикновено майките виждат често децата си в една и съща поза на сън, но това не означава, че хлапетата не се местят през нощта. Изследвания, правени в тази посока, показват, че човек се върти средно между 25 и 30 пъти на нощ, като това е свързано с преместване на цялото тяло. В същото време леки движения с пръстите, носа, устните се осъществяват по-често.

 - Човек, който живее в шумен град, отивайки на почивка в планината на тихо място, сменя позата си на сън.

 - Ако е болен, също се върти по-често и търси ново положение на тялото си.

 - Между 1 и 2 години обикновено децата предпочитат да спят според магнитните линии Север - Юг.

Въпроси към специалиста

Д-р Десислава Христова, педиатър:

 - Възможно ли е да се познае здравословното състояние на бебето по позата му на сън?

Нормално е новороденото и бебето до 3-месечна възраст да има физиологично повишен мускулен тонус. Възможно е на сън то да извършва не добре координирани движения с тялото и крайниците си. При нормално развитие те отшумяват и детето овладява тялото си. Насочващи към болестно състояние са повишеният или пониженият мускулен тонус, липсващи или слабо изразени спонтанни и провокирани движения, поява на неволеви, повтарящи се и непреставащи при механично потискане движения, като отклоняване на очните ябълки нагоре или встрани, извиване на главата назад или встрани, изпъване или трепкане на ръчичките и крачетата. Пъшкането и прекомерното изпотяване също трябва да се консултират с педиатър.

 - Коя е най-правилната поза за сън или най-здравословната?

Новороденото винаги трябва да се поставя настрани, като посоките се сменят. Когато започне да се върти само, то си намира най-удобния начин на разположение.

 Въпроси към специалиста

Цветелина Тодорова и Елена Дражева, психолози :

 - Възможно ли е позата на сън да отразява нагласата на мъника към заобикалящия го свят?

Всяко поведение може да носи информация за нагласата ни към заобикалящия ни свят, но често тълкуванието може да бъде много неточно. За определянето на нагласата на мъника е необходимо да се вземе предвид индивидуалното предпочитание на детето, неговите навици, особености, здравословно състояние и етап на развитие.

Автор: Десислава Христозова